지금부터 부추가 몸에 얼마나 좋은지 부추 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 백합과의 다년생 초본으로 종자를 한번 뿌리면 뿌리에서 싹이 계속해서 돋아나 자라난다고 합니다. 

비타민 A, C 와 철분이 풍부하게 함유하고 있으며 강장에 좋은 효과를 얻을 수 있는데, 특히 익혀 먹을 경우에는 소화를 촉진해 주는 역할을 하고 있어 위장을 더욱 강하게 만들 수 있습니다. 그외에도 더 좋은 부추 효능이 있는데 자세히 알아보겠습니다.


    성인병 예방


혈액에 불순물이 많아지게 되면서 어혈이 생길 때 혈액순환 장애를 일으키면서 각종 성인병의 근원이 되고 있습니다. 부츠는 따뜻한 성질을 지니고 있으며 혈액을 깨끗하게 해주고 있어 혈관을 막고 있는 노폐물들을 억제하여 동맥 경화 고혈압 뇌졸중과 같은 무서운 질병으로부터 예방할 수 있습니다.


    간 기능 개선


부추 효능중에서는 간기능을 개선해주는 성분이 있는데, 여러 가지 비타민과 출분 칼슘들이 풍부하고 들어가 있어 음주나 스트레스를 통해 간 기능이 떨어질 때 섭취해 주면 매우 좋은 효력을 볼 수 있습니다.



    위장병 개선


혈액순환을 원만하게 해주는 성질을 가지고 있으면 위액분비를 도와주고 있어 소화가 잘되고 위장병으로 고생하는 분들에게도 상당한 효력을 볼 수 있습니다.



    정력 강화


일종의 천연 피로회복제라는 말이 있듯이 황화알릴이 매우 풍부하여 스태미나 향상에 큰 도움을 줍니다. 특히 남성들 발기부전 개선 등에도 엄청난 도움이 되고 있으니 참고해 주세요.



    여성질환 개선


혈액순환을 원활하게 해주고 따뜻한 성질의 음식으로 신진대사를 활발하게 하여 생리량을 증가시키고 생리통을 완화해 주는 역할을 하고 있습니다.


    항암효과


부추에는 베타카로틴이 성분이 함유하고 있는데 배추의 83배나 될 정도로 매우 풍부하게 함유하고 있습니다. 이것이 체내의 유해한 활성산소를 제거해 주는 효과를 가지고 있어 암세포들이 성장하는 것을 억제 시켜 주고 있어 위암 간암 전립선암 폐암 그밖에 무서운 암으로부터 예방할 수 있습니다.

"건강을 위해서는 아프지 않을때 건강할때 지켜야 한다는 말이 있습니다. 오늘 만나본 부추 효능을 배워서 건강한 삶을 살아보세요"

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Posted by 클라서텐 초코초코좋아