오늘 포스팅은스피루리나 효능은 어떤것들이 있는지 확인해보겠습니다. 면역력 강화 그리고 방사능을 몸 밖으로 배출시키는 효능이 뛰어나고 아미노산과 리놀렌산 감마리놀렌산이 많이 함유하고 있습니다. 지금부터 스피루리나 효능을 가지고 있는지 궁금하다면 하나씩 알아보는 시간을 가져 보세요.


    항산화 작용


인체에 활성산소가 쌓이게 되면 각종 질병으로부터 위협을 받게 되는데 특히 피부에 관한 질환으로 노화가 빠르게 진행되고 있습니다. 

하지만 스피루리나는 당근에 10배가 넘는 베타카로틴 성분이 함유되어 있어 활성산소를 억제하는 효과를 볼 수 있습니다.


    성인병 예방


스피루리나 효능중 성인병을 예방하는 효과가 있는데, 혈액순환을 개선해 주는 효능이 매우 뛰어나며 콜레스테롤 수치가 낮게 되면서 생명에 위협을 주고있는 심근경색 뇌졸중 동맥경화를 미연에 예방하거나 치료할 수 있습니다.



    노화 방지


필수아미노산과 각종 몸에 좋은 영양소들이 들어가 있어 체내의 활성 산소들을 제거해 주고 있어 오랜 시간동안 섭취를 하게 되면 노화 방지에 큰 도움을 주고 있습니다.



    빈혈 개선


철분이 많이 함유되어있어서 평소 빈혈로 인해 어려움을 겪고 계시는 분들이라면 좋을 효과를 볼 수 있을 것입니다.



    간 기능 개선


단백질과 항산화 환성 물질을 다량 함유하고 있어 간을 회복하는데 좋은 역할을 해줍니다. 그리고 비타민과 미네랄이 간세포의 재생을 도와주고 있어 간 기능 개선이 확실한 도움을 줍니다.



    골다공증예방


뼈를 더욱 튼튼하게 해주는 칼슘성분이 많이 들어 있어 꾸준히 먹는다면 골다공증과 같은 큰 병으로부터 쉽게 벗어 날 수 있습니다.


    암 예방


베타카르틴 제아키산틴 이와 같은 요소들이 들어가 있어 우리 몸속에 해로운 암세포들의 중식을 억제해 주면서 백혈구 성숙을 도와줍니다. 

몸에 좋고 이로운 스피루리나 효능에 대한  포스팅이였는데 다음번에도 더 좋은 정보를 가지고 만나뵙겠습니다.

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